February 3, 2016

Varza de bruxelles cu rosii uscate si caju


Pentru iubitorii de varza de bruxelles va las astazi o reteta simpla si foarta gustoasa.
Despre varza de Bruxelles ar trebui sa stiti ca are un continut mare de vitamine ( A,B,C si E), minerale si acizi grasi esentiali Omega 3, un motiv foarte bun de a fi consumata cat mai des.

Ingrediente 
* 500 g varza de bruxelles
* 100 g rosii uscate 
* 30 g caju 
* sare de mare
* piper
* ulei de masline
* seminte de negrilica